Fasulya - İnternetin Sağlık Bitkisi

Doğum Kontrol Haplarının Dış Etkileri ve Faydaları

2011-05-31T08:36:00.000-07:00

Doğum kontrol hapları istenmeyen gebeliklerin uygulanan koruma en basit yöntemler ve tedavi için yanı sıra yöntemdir.Direkt gözlenmiştir.Doğum kontrolü etkin ve dolaylı etkileri olarak kullanılan pratik olanıdır.Sadece açısından gebelik değil, aynı zamanda kadın sağlığı karşı koruma amaçlı olarak bir reçete verilebilir.
doğum kontrol hapları Dış Etkileri;
• Adet kanaması: hap hap hormon kullanımı hükmün 28 gün adet döneminde düzenli olarak gerçekleşir.kanama zamanı • Miktar: Daha fazla kalınlaşmadığı için kanama da hap kullanımı sırasında endometrium tabakası her zamankinden daha az zaman alır.
kanama miktarı miktarı: • azalır.Bu şiddeti hap kullanımı sırasında kanama kan kaybı daha azdır.
anemi riski: • Yukarıda belirtilen faktörler nedeniyle daha kısa ve daha azalır.Bu nedenle kadınlarda anemi riskini azaltır menstrual kan kaybı, küçük bir miktardır.
• Dismenore (adet görme): Adet sancıları de doğum kontrol hapı kullanıcılar görülmektedir.Bazen birimleri olarak reçete verilir.
• Yumurtlama ağrısı: doğum kontrol hapı kullanıcılar mittelschmerz çağrısında meydan sırasında yumurta olmayacaktır kasık ağrıları azaltır.
• Adet öncesi gerginlik sendromu: PMS kullanımı sırasında doğum kontrol hapı adet öncesi gerginlik ve stres yok veya şiddetini azaltmak çağırdı.
• Meme hassasiyet: önce minimize de regl döneminde doğum kontrol hapları, göğüs hassasiyeti kullanın.
• Akne: Doğum kontrol hapları ve sivilce, yağlı cilt nadiren kadınlarda görülür.
• Saç büyüme: tüylenme sorunu doğum kontrol hapları kullanan kadınlarda daha azdır.
• Yumurtalık kistleri: Yumurtalık kistleri oral kontraseptif kullanan kadınlarda kabul edilemez hap etkisi üzerine araştırmalar bu tür bilinen, günümüzde daha az yaygındır.
• Yumurtalık kanseri: yumurtalık kanseri riskini artıran nedenlerden biri yumurtlama süreçtir. Hasarlı yumurtlama ve kansere karşı koruyucu uygun bir ortam oluşur.Over fazla kanser oluşumu nedeniyle yumurtalıklar en önemli doğum kontrol hapları biridir.
• Rahim (endometrium kanseri): Doğum kontrol hapları, kullanım sağlar.Hapları 1 yıllık dönemde karşı endometrium (rahim) kanseri, yüksek koruma% 50 oranında kanser azaltır.Kullanma kanseri riski azalır riski artmıştır.
• Myomlar: Doğum kontrol hapları, anlamlı olarak yürütülen araştırmaya göre myomların riskini azaltır.
• Endometriozis: endometriozis riski hafif derecede Doğum kontrol hapı ile ilgili parçalar, bu hastalığın ağrıyı azaltır.
• Pelvik inflamatuar hastalık: Oral kontraseptifler, infertilite, pelvik inflamatuar hastalık neden olabilir seks sırasında bulaşabilir hastalıklara karşı koruma sağlamaz ama daha az hap kullanıcılar bir tarafı yapma kısırlık rastlanılmıştır.Kısırlık korkusu karşı korunduğunu daha
• Benign meme hastaklıkları: Doğum kontrol hapları biyopsi iyi huylu meme hastalığı tanısı riskinide azaltır.
• Dış gebelik: doğum kontrol hapı ektopik gebelik kullanalar, normal bir hamilelik korur korur.
• Eklem romatizması: Farklı fikir, bu konuda ancak doğum kontrol hapları% 60 görülme romatizmal ateş riski azaltmak hakkında genel bir tanı olarak önerilmiştir.
• Osteoporoz: doğum kontrol hapı kullanımı, uzun start osteoporoz sonucu daha sonra.
Terapötik kullanım
• Adet düzensizlikleri: ilaçlardır.Az veya sık kullanım bozukluğu tedavi amaçlı çok önemli parçalarından her türlü gibi düzensiz adet kanamaları, sorunu kullanılan doğum kontrol hapları.
• Dismenore: doğum kontrol hapları gibi kadınların tedavisi için Cilt acı reçete edilir. Bu sorun, daha, özellikle genç kızlar görülebilir gümrük% 60 sancılı olacaktır.
• menometroraji: Adet çok fazla ve çok fazla kan kaybetmiş kanama genç kadın, doğum kontrol hapları için önemli bir tedavi yöntemidir. Buna ek olarak, önemli bir kanama miktarını azaltır.
• Akne ve tüyler: erkeklik hormonu düzeylerinde dolaşan kan da tüyleri azaltmak azaltırlar.Var gibi yeni saç oluşumunu engeller.
• Yumurtalık kistleri: Son zamanlarda basit kistler fonkisyonel kullanılmaktadır.Bu tedavisinde kadınların yumurtalıklarında Doğum kontrol hapı doğum kontrol hapları fark kullanmayan kadınlarda tedavi tartışılmaktır.Doğum etkinliğini kistlerin yok olma süresi belirtilir.
• Polikistik over: doğum kontrol hapları Polikistik over yöntemi olan hastalarda başlangıç tedavisi kısa bir süre içinde bebek sanmıyorum.

Adet Sancılarının Sebepleri ve Tedavisi

2011-05-31T08:35:00.001-07:00

kadın doktorların dil ve değil regl sırasında Ağıları kas ağrıları nadiren diyorlar.Yapılan dismenore ve ağrı kesici atıfta çoğununda rutin yaşam değişebilir araştırmaya göre, bugün bu durumun kadınların% 70-80 bulunur.Tıp.
dönemde ağrı nedenleri
O adet sancıları sırasında rahim ağrıları nedenleri, doğum sırasında daha şiddetli kasılmalardır.Aynı hissedilir.Bu kasılmalar süreklidir, ama bu acıyı rahme giden kan akımı yeterli oksijen kasılmalar görülür.Bu organ veya ağrı kesilerek daha şiddetli adet kanaması olan çok artar.Her da olumlu bir yönü var nasıl olsa, rahim hemen ağrı daha fazla acı acı artan artar.Kasılmalar kasılmasına neden salgılanır.Prostogladin kimyasallar tarafından salgılanan durum alamaz.Bu maddelerin bir sonucu olarak rahim kasılmaları ve bebeğin birlikte hazırlamak için medya duvarındaki hücre oluşumunda kanama ile dışarı atılır yeni hücrelerin oluşur.Doğurganlık ağrı yan etkiler açısından önemlidir.güçlü ağrıları ile ilk iki kadın devlet daha az önemli bir problem olma olasılığı, olduğu ama yine de kontrol geçinilmelidir.Stres için endişe ve acı iki adet alarak kontrol nedenleri tetikleyiciler ve ağrı en aza indirilebilir.
Tedavi süresi ağrı
menstrüasyon, günlük yaşam ve iş etkileyecek o zaman basit çözümler aramaya başlar, ancak budama işe yaramazsa, doktorunuza danışın.
Vücudunun tüm ağrıları kesebilir adet döneminde olan ve ağrı kesici yapılması zorlamandan yöntemdir.Bilinçsiz iyi kullanımı ağrı unutmak yormadan basit bir egzersiz yapmaktır.Tempolu yürüyüş, koşu, yüzme, vb izlemeniz gereken en önemli yöntem, ancak Teklifin için dinlemek zorunda bu nedenle doktorunuz tarafından vücudunuzun zarar verebilir ilaç sigara biri.
Bazı çalışmalar yapılmalıdır düşündüğümde fiziksel bir hastalık nedeniyle. ultrasonografi ve laparoskopi gibi cerrahi girişim gerekebilir.
birçok ailenin hayatını alarak rahim veya rahim hastalıkları Bazı cerrahi olmayan tedavi ve seçenektir.Bu durum tamamlamış bayanlar doğurganlık dönemi bitmiş tercih ederdim.

Parmak Ağrıları Nedenleri ve Tedavisi

2011-05-31T08:34:00.002-07:00

Parmak Ağrı ve Yaralanma nedenleriYaralanma: En sık görülen kaza, bir çekiçle ezilmiş kapı sıkışmasına parmak veya. kendisi için bazı yaralanmalar yoluyla geçişler ve biraz daha ciddidir.
Tenosinovit (tendon kılıfının enflamasyon): zorlanıyorsunuz açılış parmağınızı, ancak bir (parmağı da "tetik parmak" denir denir) daha sonra açık kalır. kısmen tendon kılıfının veya oluşan tendon ve bu engeli aşmak kapsayan membranların Tendon iltihabı aniden serbest kadar hareket sınırlı. Bu arada, faiz kütürdeme bir ses tonuyla. Bu bazen bir sonucu olarak ortaya yazmak ya da yineleyici hareketleri dayalı montaj hattında çalışmak bir daktilo gibi daha fazla, ama enfeksiyon nedeniyle ortaya çıkar.
Tendon kesilmesi: parmak alanların ucu bileğine kadar uzanan kirişler ve bir parmak ya da birkaç hareket edemez parmaklarımı ödedi.
Dolama: tırnak boyunca kızarmış ve şişmiş cilt. şeytan sekmesini kopardıktan veya yüzey mantar tırnak etinizi, soluk ya da stafilokok enfeksiyonu kenarındaki tırnak kesilmesinden sonra bulaşmış olabilir.
Parmak Ağrı Diğer nedenler:Hayvan, osteoartrit, romatoid artrit, donma, Raynauld hastalığı, karpal tünel sendromu ısırır.
Kendinizi Neler Yapabilirsiniz- Dolama ise, günde iki kez bir hazırlık içinde mantar enfeksiyonuna karşı inflamasyon (50-10 dakika), sıcak su banyosu, sonra bir antibakteriyel ilaç azaltmak veya doktorunuzun tavsiye izleyin.- Sizin parmak ezildiyse, DBBY (istirahat, buz, bağlama, yukarı kaldırma), tedavi uygulayın. Bir gün parmağınızı yukarı Rest. yeniden hareket dayanamayacak hale zaman. 10 dakikalık dinlenme aralıkları sırasında günde birkaç kez buz koyun. Elastik bandaj, parmak korumak için ama şal sıkma. Ve eklemlerde sıvı çıkararak havaya parmağınızı akmasını sağlayın.- Sonra yumruk yapmak, bir masaya elini uzatmak ve streç yumruğunuzu artış kaldırarak Birkaz kez bir gün şişmiş eklem germek. Açık ve hafifçe Öte yandan her parmak kapatın.- Şiddetli ağrı veya kaydolun daha ciddi sorunların bakıyorlar vardır önlemek, bir daha ağrı kesici reçete, aşırı güçlü atın.- Boğaz ekleminizi sıcak, ıslak bir havlu sarın.
Ölçmek, Sizin hareket ya da parmağınızı çeşitlendirilmesi sürekli kaçının germekten sık sık ara vererek.

Aşırı Tüylenmenin Nedenleri ve Tedavisi

2011-05-31T08:34:00.000-07:00

Kadınlarda aşırı tüylenme / aşırı tüylenme hirsutizm (aşırı kıllanma), hem de tıbbi bir bozukluğun belirtisi olabilir kozmetik bir sorun olmasının yanı adlandırılır.Hirsutizm saç olduğunu söyledi.

Kadınlarda aşırı kıllanma ve saç kalınlaşma bu bölgelerde, hormonal bozukluk varsa şüphelenilmelidir:

Yüz
Göğüs YTL
Memeler
üst sırt bölgesi
Koksiks-bel
Kalça
Üst bacak-kasık
Karın

Aşırı saç büyüme hormonu bazı ciddi sorunlar ile ilişkili bulgular:

Şişmanlık
Kasık veya karın kitle
Kadınlık eril organları bakmak
Akne
Alopesi (kellik)

Şöyle Aşırı tüylenme (aşırı kıllanma, hirsutizm), nedenleri şunlardır:

Polikistik over sendromu
Yumurtalık kistleri ve tümörleri
Tüylenme uyuşturucu kullanımı nedeniyle
Kalıtsal böbreküstü bezinin fazla çalışması
Adrenal kist ve tümörler
Ailesel tüylenme
Nedeni bilinmeyen tüylenme
Yumuşatma koşulları için daha az nedeni (anoreksiya nervoza, akromegali, hipotiroidi, hiperprolaktinemi ve porfiri)

Aşırı kan hormon testleri ve batın ultrasonografisi testlerin durumlarda tüylenme talep edilmelidir.

Aşırı tüylenme (aşırı kıllanma, hirsutizm), kan testi istenecek:
Testosteron
LH-FSH oranı
DHEA-SO4
Alfa Hidroksi 17 Progesteron
PRL
TSH

Bu testlerin anormallik durumunda daha fazla araştırma yapılabilir.

tedavi yöntemleri Aşırı tüylenme (aşırı kıllanma, hirsutizm) kalıcı sonuçlar verilmez:

Sirkülasyon yöntemi
Tüy dökücü yöntemler
Şekerli ağ
Balmumu
Tüy sarartıcılar
Cımbız veya ip verme

Kalıcı yöntemlerden sonuç tedavisinde aşırı tüylenme (aşırı kıllanma, hirsutizm):

Iğne kaldırma
Lazer epilasyon

Ilaç aşırı tüylenme (aşırı kıllanma, hirsutizm) tedaviler:

Spironolakton
Flutamid
Siproteron
Eflornitin
Glukokortikoidler
Antidiyabetikler (metformin)

Sağlıklı Beslenme ve Sivilce Maskeleri

2011-05-31T08:32:00.000-07:00

Özellikle gençler için Trouble, akne ile başa çıkmak için. Genel olarak, daha sonraki aşamada hastalık akne sivilce kaynaklanan stres çok daha akne ve tedavi dönüşüyor daha zordur. Ancak, Ahmet Maranki, hastalık öncesi tanı belirtileri gibi Suna Dumankaya Herbalist ve bitki uzmanları, ön alabilir çeşitli bitkisel tedaviler koyarak bir uzmandır. Tedavi Vermidon yenilebilir içilenlere içinde merhem kullanmak için dikkat etmek gerekir. Ayrıca önemli çilek yemek toksinleri vücudunuzdan temizlemek için, ama bu çilek altın son dönemde reklamları dönen bir ilgisi yok. Tarım ve Tüketici Hakları Derneği Zaten Bakanlığı da son zamanlarda bu bitkinin altın meyveleri sızdırma bir makale yayınladı bir bitki olarak ve sonrası açıklanan pek çok faydaları insanlar birilerinin ceplerini doldurmak kandırdığını gerçeği yansıtan, pek kullanışlı değil Yazdı, bu oyunda insanlar. Biz düzenli çilek tavsiye ederiz. Deyince diğer sağlıklı gıdalar Sağlıklı elma, portakal, ve c vitaminleri unutulmamalıdır yeme. Her gün portakal suyu bir bardak ile başlamalıdır.

Bitkisel Ürünler

2011-05-31T08:31:00.001-07:00

Bitkisel tedavi (fitoterapi), özellikle vitaminler, doğal gıdalar, aromaterapi ürünleri, bitkisel yağlar, macunlar, diyet ve kilo kaybı ürünleri, cilt bakım ürünleri, doğal ürünler, bu tür cinsel sağlık ürünleri sağlığınızı korumak gibi, sizin güzelliğinize güzellik ekleyebilirsiniz . sitede en çok kilo kaybı ürünler günümüzde talep görmektedir. £ 75 üzerinden alışverişlerde Noi'de kargo ücreti aldı. Eğer tek seferde ya da hiç bir 6 vadeli finansman yararlanabiliyorsunuz avantajı farklı için% 3 indirim kredi kartı ile ödeme yapıyorsanız. Hatta, banka havalesi ödeme yöntemlerini kullanabilir veya kapıda. Noi'den uygun fiyatlarla ve güvenle alışveriş yapabilir stok fazla 11 ürün huzurunda.

Terleme

2011-05-31T08:30:00.000-07:00

Terleme metabolizma doğal bir işlev kazandıran dilek dışında tamamen bir. Ayrıca, vücudumuzun için iki önemli işlevi, cilt, vücut ısısı ve vücudun boşaltım sistemi nemlendirmek vardır sabitleri katkıda bulunur. Ter aslında renksiz ve kokusuz salgılanır. Ancak, bakteri gibi sıcak ve nemli ortamlarda hızla çoğalarak, koltukaltı kötü kokuyor, bu salgının yol açacaktır.

Genellikle, ortam sıcaklığı yükselir, spor gibi fiziksel aktiviteler sırasında dans, ter. Bu şekilde, vücut zor iş tutmuş olur. Bunu yapmak için, vücuda yayılmış en az 2 milyon ter bezi görev yapmaktadır. Heyecan, korku, utanç ve birçok tür olayların can sıkıntısı dışında Fiziksel aktivite, fizyolojik bir olmasına karşın bize terlemeye neden olur.

Nedenleri Terleme

Vücut ısısının artması dış sıcaklık veya kan dolaşımını hızlandırır voltajdan dolayı gösterir. Böylece, ter bezlerinin akmaya başlar vücut sıcaklığının üst kısmına doğru aktif hale gelir. cilt üzerinde neredeyse buharlaştı ter oluşan bu durumda, cilt soğur. Kendini yormadan bir gün bu şekilde, daha fazla insan iki litre su kaybeder. vücutta toksik maddelerin uzaklaştırılması terleme ikinci önemli fonksiyonu. Bu nedenle, saunalar sık sık gitmek için önerilir.

Terleme oranı aynı şartlara göre kişiden kişiye değişebilir. 1 ter litre 0.5 günde ortalama bir kişinin üzerinde.

Sağlıklı Beslenme Yolları

2011-05-31T08:29:00.000-07:00

İbrahim Saraçoğlu gibi Ahmet Maranki, hayatımızın sayesinde Suna Dumankaya Herbalist şifalı bitkiler yerine orta işgal etmek. Gazetelerde televizyonda her gün şifalı bitkilerin yararları hakkında konuşmak. İyi bir çok insan dan şifalı bitkiler gibi Astım, grip, anemi, çölyak hastalığı, ancak üzerinden alıyorsanız doğru yerde kullanılmayan bitkilere hiçbir zararı yoktur. Bu yüzden tedaviye başlamadan önce bir doktora başvurmanızı öneririm. Bitkisel tedavi hızlı ve kolaydır, ama ölüme yol açabilir yanlış yerde kullanıldığında da yan etkileri vardır. Şifalı bitkiler sizi zayıflama zayıflamada kullanılan, ancak biz sağlıklı beslenme ve sağlıklı bir yaşam öneriyoruz. Düzenli spor, her gün yaparsanız bir sonucu bile samimi değil gibi, fast food yemekler ve yemek sağlıklı yemekler atlatmazsanız zayıflaması yemezler.

Astım, bir hastalık veya illet ülkemizde birçok kişi olmasıdır. Son aylarda bu hastalığın Defne Joy Foster olarak bilinen Nefes darlığı, vefat vardı. zarar çok daha kronik astım varsa.

Roaccutane sivilce ilacı

2011-05-31T01:52:00.000-07:00

Sivilce derdi bir çoğumuzun başına gelmiştir. Ergenlik döneminde bize musallat olan kırmızı şeyler gerçekten çok rahatsız edici olabiliyor. Ergenlik döneminde bende oluşmaya başlayan sivilceler senelerce gitmedi.Gerçekten psikolojik olarak çok büyük etkilemişti beni.Sonra doktorlara gitmeye başladım.Kullanmadığım krem bitkisel ilaçlar kalmadı. Ama sonuç hüsran. Hiç bir işe yaramadılar..

Seneler geçti ve kurtulamadım. Git gide kendime olan güvenimi azaltıyordu bu sivilceler.Sonra bir gün doktora gidip artık bıktığımı ve bana krem felan vermeyin diye söyledim. Doktorda bana Roaccutane'ı önerdi. Nasıl bir ilaç dedim ve anlattı. Yan etkileri ağır bir ilaç ve her ay kan tahlili ile kullanabilirsin tabi ailenin imzasıyla diyede ekledi..Tamam dedim ve kullanmaya başladım ilacı.İnternetdede araştırdığınız ilacın yan etkileri sizi çok korkutucaktır.Çünkü inanın ilk hapımı nasıl bir korkuyla içtiğimi bana sorun. Sonra ilk ay, ayakkabımı bağladığımda tekrar ayağa kalkamıyordum ve annemin ya da yakınımdaki başka birinin yardımcı olmasını istiyordum. Beli öyle bir etkiliyor ki ilaç hiç bir şekilde eğildiğiniz de o sancıyla kalkamıyorsunuz.. Ama bu sadece 1 ay sürüyor korkulcak hiç bir şey yok aslında. İlk ay bir kaç aksilik oluyor tabi.. Öncelerde dudaklarda sıkıntı olmuyor. Ama sivilceler azalmak yerine git gide artıyor ve belkide belli olmayan sivilceleriniz öyle bir kızarıyorki dışarıya çıkasınız gelmiyor. Bunun için roaccutane yanında doktor kremler versede ne fayda. Sabah kalktğnzda kızarmış bir yüzle karşılaşıyorsunuz. Bazen sinir krizleri geçirdiğim oldu. Ama sabrettim... Ve ilk aylar geçti. Dudaklarım aşırı derecede çatlamaya başladı. Bepanthen kremiyle bunu halletmeye çalıştım. Çok aşırı bir şekilde çatlıyor ve surat iyice kırmızılaşıyor.. Vee 5.ayıma giriyorum bugün.. Suratım nasılmı ? Bembeyaz... Bırakın sivilceyi nerdeyse hiç bir leke dahi yok diyebilirim. İlaç bittiğinde diğer ayın kan tahlili için felan filan derken 1 hafta ilaca ara vermiş oluyorum. Bu ilacın en büyük etkisi bırakıldıktan sonra gözüküyor.Dudaklar hemen düzelik surattaki kırmızılıklar hemen sönüyor. Ve öyle bir güzel cildiniz oluyor ki gerçekten şaşırıyorsunuz. Sivilceye en etkili ilaç olarak zaten kanıtlanmışlığı var ama yan etkilerinden korkanlar için bu ilaci tavsiye ediyorum. Tabi ki bunu doktor kontrolunde alıp o şekilde kullanın yoksa çok tehlikeli olabilir. Ama bence sivilce sorununuz varsa ve gerçekten geçmiyorsa kremlerle felan vakit kaybetmeyin. Sadece 6 ayınızı vericeksiniz ve biraz sabrediceksiniz sonradan gerçekten baby face olucaksınız. Bu ilaçta sivilcelerin geçmeme ihtimali yok. Derin derin izleriniz varsa dahi onları bile geçiriyor. Tabi öyle ciltlere süre biraz daha artıyor. Herşeyin başı sabır ama kesinlikle doktor kontrolunde bunu tavsiye ediyorum bu sorunu olanlara. Şuanda benim sivilcelerim yok senelerce rahatsız eden sivilceler gitti ve yüzüm prüzsüz gerçekten mutluyum. Sizlere fasulya sağlık bilgileri olarak bunu tavsiye ediyorum. Yan etkilerinden korkmayın çok abartılıyor ama sadece ilk aylar zorluk çektiriyor okadar.. Geçmiş olsun okuduğunuz için teşekkürler..

Lazer epilasyon

2011-05-31T01:01:00.000-07:00

Epilasyon cümledeki anlamı ile gereksiz ve kişi tarafından istenmeyen tüy ve kılların tamamen yok edilmesi demektir.

İstenmeyen tüylerden kurtulma çabası uzun sürelerden beri devam eden bir savaş gibi aslında. Vücudumuzdaki istemediğimiz tüylerin epilasyon dışındaki farklı yöntemlerle alınması kötü sonuçlara yol açabiliyor. Sağlık açısından aslında en uygun yöntemlerden birisi lazer epilasyondur. Ben bir sporcuyum ve sporcuların çoğunun belli yerlerdeki tüy ve kıllarını almaları gerekiyor. Ben bunları lazer epilasyon ile değilde jilet,makine ya da onlarıda geçelim a da yöntemi ile almaya bile kalksam yine de tekrar çıkımı daha da aşırı şekilde olacağı için bana artısı değil eksisi olucaktır. Bazı bölgelerdeki tüy ve kıllar vücuttaki gücü aldığı için alınması gerekir. Tabi ki bizi rahatsız eden bölgelerdeki tüyleri aldırmak çok rahatlatıcı olabilir.Lazer epilasyon bu gibi durumlarda bizim kurtarıcımız şeklindedir. Fasulya, sağlık bilgileri sayfamızda lazer epilasyon hakkında bir çok bilgiye rahatlıkla ulaşabilirsiniz ve merak ettiğiniz soruları buradan bizlere rahatlıkla sorabilirsiniz.